Habbatus sauda adalah nama yang paling familiar untuk biji-bijian yang dihasilkan dari tanaman dengan nama latin nigella sativa. Rempah-rempah yang dikenal juga dengan jintan hitam, bunga adas, black seed, black cumin, atau ketumbar romawi ini tumbuh subur di daratan Eropa, Afrika, hingga Timur Tengah.

Habbatus sauda memiliki biji kecil berwarna hitam, dengan aroma yang kuat dan rasa pedas yang khas. Sehingga, seringkali dijadikan bumbu tambahan pada masakan, karena dapat memberikan sentuhan khas pada hidangan serta menguatkan rasa masakan. Habbatus sauda menjadikan masakan buatan umi menjadi lebih nikmat.

Namun, manfaatnya tidak terbatas pada itu saja. Saat ini, banyak penelitian modern yang menunjukkan bahwa habbatus sauda memiliki segudang manfaat untuk penyembuhan penyakit kronis. Rempah ini memiliki sifat anti-inflamasi, antioksidan, dan anti-bakteri yang sangat bermanfaat bagi kesehatan manusia. Itulah sebabnya Rasulullah ﷺ merekomendasikan habbatus sauda sejak ribuan tahun lalu, jauh sebelum penelitian dari kedokteran modern ditemukan.

“Sungguh dalam habbatus sauda itu mempunyai penyembuh segala penyakit, kecuali as-sam.” Aku meminta keterangan, “Apakah as-sam itu?” Dia menjawab, “Kematian” (HR. Bukhari)

Manfaat Habbatus Sauda untuk Wanita

Studi modern juga menunjukkan bahwa habbatus sauda bisa digunakan untuk keperluan obat dan kosmetik yang berkaitan dengan perawatan wanita. Dengan segudang nutrisi dan senyawa yang terkandung dalam habbatus sauda, kira-kira apa saja manfaatnya untuk wanita?

Menurunkan Berat Badan

Jika umi mempunyai masalah terkait berat badan, entah karena sebelum atau pasca melahirkan, obesitas, dan lain sebagainya. Ada berita baik dari habbatus sauda. Dilansir dari tinjauan 11 studi yang telah dilakukan, menunjukkan bahwa suplementasi jintan hitam ini bisa membantu menurunkan indeks massa tubuh hingga merampingkan lingkar pinggangnya secara signifikan. Sedangkan artikel ilmiah dalam Journal of Diabetes & Metabolic Disorders pada tahun 2013 menyebutkan, minyak habbatus sauda dapat menurunkan faktor risiko pada penderita obesitas. Tertarik mencobanya?

Menghilangkan Jerawat dan Merawat Kulit

Tahukah umi bahwa habbatus sauda sering dimasukkan ke dalam bahan kosmetik, itu karena habbatus sauda dinilai mempunyai manfaat untuk kecantikan dan perawatan wajah. Terlebih karena mengandung protein, alkaloid, dan saponin yang terbukti dapat dijadikan sebagai pelembab dan obat penyakit kulit seperti jerawat dan eksim.

Mencegah dan Mengobati Kanker Payudara

Dari penelitian yang telah dilakukan, kandungan timokuinon pada minyak habbatus sauda secara aktif dapat mematikan sel kanker terprogram yang ada pada tubuh. Termasuk sel kanker otak, kanker darah, dan kanker payudara. Walau para peneliti belum mengetahui seberapa efektif habbatus sauda untuk hal ini, tapi bisa digunakan sebagai solusi terapi pencegahan kanker payudara yang murah.

Melancarkan Menstruasi

Beberapa studi awal menunjukkan bahwa habbatus sauda dapat mempengaruhi hormon reproduksi dan merangsang kontraksi rahim, sehingga dapat mempercepat proses menstruasi.

Darah haid berwarna hitam pekat bisa jadi tanda ada masalah pada rahim, biasanya terjadi karena siklus menstruasi yang tidak lancar. Darah beku bisa membentuk endometriosis yang bisa menyebabkan wanita sulit hamil. Konsumsi habbatus sauda secara teratur dipercaya dapat mengatasi hal ini.

Menjaga Kesuburan Wanita

Kandungan antioksidan yang terdapat di dalam habbatus sauda dipercaya bisa menjaga kualitas sel telur tetap baik dan tidak mengalami gangguan. Beberapa studi telah menunjukkan bahwa habbatus sauda memiliki potensi untuk meningkatkan kesuburan pada wanita dengan beberapa cara. Dibarengi diet seimbang, olahraga teratur, dan tidur yang cukup menjadi faktor-faktor penting dalam menjaga kesehatan sel telur.

Menjaga Kesehatan Rambut

Menurut sebuah penelitian yang dilakukan pada 2016, habbatus sauda tidak hanya bagus untuk kulit dan jerawat, tapi juga untuk rambut. Habbatus sauda memiliki sejumlah sifat yang bermanfaat untuk rambut, seperti anti-bakteri, anti-jamur, anti-inflamasi, dan antioksidan. Sehingga, dipercaya dapat melembapkan kulit rambut yang kering hingga menghilangkan ketombe.

Mengobati Keputihan

Keputihan merupakan hal yang normal bagi wanita, tapi dalam kondisi lainnya, bisa jadi itu tanda adanya infeksi di dalam tubuh. Habbatus sauda dipercaya dapat mengatasi hal ini, karena bersifat anti peradangan.

Mendapatkan Habbatus Sauda

Bukan hal yang sulit untuk menjumpai produk habbatus sauda, sudah banyak pabrik herbal lokal yang memproduksinya dalam bentuk sediaan kapsul serbuk, kapsul minyak, hingga minyak cair dengan harga dan kualitas yang beragam.

Salah satu merek produk habbatus sauda terbaik yang dijumpai di pasaran adalah habbatus sauda dari Herbal Indo Utama (HIU), dengan harga murah dan isi kemasan yang lebih banyak menjadikan produk ini selalu menjadi primadona masyarakat.

Ikhtiar sehat dengan habbatus sauda, kemudian serahkan hasilnya kepada Allah, karena hanya dengan izin-Nya lah segala kesembuhan itu datang.