Di Indonesia, masyarakat masih memanfaatkan obat tradisional berbasis tanaman herbal untuk mengatasi penyakit kronis, termasuk diabetes. Salah satu ramuan yang cukup populer adalah air rebusan daun kersen, yang diyakini berkhasiat untuk diabetes.
Beberapa orang percaya, minuman sederhana ini mampu membantu menurunkan gula darah hingga mempercepat penyembuhan luka diabetes yang sulit kering. Namun, seberapa jauh khasiat daun kersen ini terbukti secara ilmiah? Mari kita bahas!
Mengenal Daun Kersen dan Kandungannya
Daun kersen berasal dari pohon kersen atau Muntingia calabura, masyarakat kita juga sering menyebutnya sebagai pohon ceri-cerian karena buahnya mirip ceri mini dengan rasa manis yang segar. Di Indonesia, pohon ini sangat mudah kita temui, bahkan bisa tumbuh liar di pinggir jalan.
Selain buahnya yang cukup favorit di kalangan anak-anak sebagai camilan, daunnya ternyata sudah lama ada dalam resep pengobatan tradisional di berbagai negara Asia Tenggara. Beberapa kandungan aktif yang terdapat dalam daun kersen, antara lain sebagai berikut!
- Flavonoid, berperan sebagai antioksidan dan anti-diabetik.
- Tanin dan polifenol, membantu mengurangi peradangan dan menangkal radikal bebas.
- Saponin dan triterpenoid, mendukung fungsi sistem imun dan memperbaiki metabolisme tubuh.
Masyarakat meyakini bahwa kombinasi senyawa ini, mampu membantu menurunkan kadar gula darah sekaligus memperbaiki fungsi pankreas dalam menghasilkan insulin. Dan ternyata, penelitian terbaru juga mendukung klaim khasiat ini.
Potensi Khasiat Daun Kersen untuk Obat Diabetes
Dari beberapa penelitian yang ada, para ahli meyakini potensi daun kersen karena sejumlah komponen yang bersifat antioksidan, anti-inflamasi, dan anti-diabetik. Berikut penjelasan manfaat daun kersen untuk diabetes menurut penelitian yang ada!
1. Menurunkan Gula Darah
Sebuah penelitian yang terbit di Asian Journal of Pharmaceutical pada 2019, mencoba menguji efek ekstrak daun kersen pada tikus dengan diabetes. Hasilnya menunjukkan penurunan kadar gula darah yang cukup signifikan, serta adanya peningkatan hormon insulin.
Peneliti menduga kuat efek ini berasal dari flavonoid yang mampu menstimulasi sel beta pankreas agar kembali memproduksi insulin. Dengan begitu, tubuh lebih mudah menyerap glukosa, sehingga kadar gula darah menjadi lebih terkontrol.
2. Meningkatkan Produksi Insulin
Kadar gula darah tinggi dapat meningkatkan pembentukan radikal bebas di dalam tubuh. Kondisi ini, melansir dari The Indonesian Biomedical Journal, bisa memicu stres oksidatif, yang berbahaya karena dapat merusak sel beta pankreas, sehingga produksi insulin semakin berkurang.
Sementara itu, daun kersen kaya akan antioksidan yang bermanfaat dalam melawan radikal bebas. Dengan perlindungan ini, sel beta pankreas dapat bekerja lebih optimal dan tidak cepat rusak, sehingga produksi insulin tetap terjaga.
3. Mempercepat Pengeringan Luka
Salah satu masalah terbesar pada penderita diabetes adalah luka yang sulit sembuh. Beberapa penelitian, menunjukkan bahwa ekstrak daun kersen memiliki efek anti-inflamasi dan anti-bakteri yang bisa membantu mempercepat regenerasi jaringan kulit.
Senyawa dengan sifat-sifat ini sangat penting, karena radang yang kronis dan infeksi bakteri merupakan dua faktor utama penghambat penyembuhan luka, terutama pada penderita diabetes. Dengan menekan radang dan infeksi, sel kulit mampu beregenerasi dengan baik.
Cara Merebus Daun Kersen untuk Obat Diabetes
Walaupun hasil penelitian praklinis terlihat menjanjikan, perlu kita garisbawahi bahwa sebagian besar studi tentang daun kersen masih terbatas pada uji laboratorium atau hewan percobaan. Artinya, ia belum bisa menggantikan obat dan terapi utama.
Hingga saat ini, belum ada uji klinis daun kersen dalam skala besar. Selain itu, daun kersen belum bisa menggantikan obat medis seperti metformin, sulfonilurea, atau terapi insulin. Namun, daun kersen bisa kita manfaatkan sebagai terapi pendukung.
Dengan kata lain, rebusan daun kersen boleh-boleh saja untuk kita minum. Namun, dengan catatan tetap menjaga pola makan seimbang, olahraga rutin, serta kepatuhan meminum obat dari dokter. Jika Anda tertaik membuat ramuan daun kersen, berikut cara membuatnya!
- Petik 8-10 lembar (sekitar 15 gram) daun kersen segar.
- Cuci bersih di bawah air mengalir agar terbebas dari debu atau pestisida.
- Siapkan 200 ml air di dalam panci.
- Masukkan daun kersen ke dalam air, lalu rebus hingga mendidih dan warna air berubah agak kecokelatan.
- Angkat, dinginkan sebentar, lalu saring sebelum meminumnya.
- Konsumsi 1-2 kali sehari, misalnya pagi dan sore.
Nah, untuk hasil yang maksimal, jangan menambahkan gula atau pemanis ke dalam ramuan ini. Jika Anda sedang menjalani terapi medis, sebaiknya konsultasikan dulu ke dokter untuk mengetahui efektivitas dan keamanannya.
Selain itu, penderita diabetes dan gula darah tinggi juga bisa berikhtiar dengan Habbatus Sauda 4 in 1. Obat herbal ini, terformulasi dari bahan alami Nigella sativa, Oleum europaea, VCO, hingga propolis yang khasiatnya telah terbukti secara empiris.
